Oxytocin – “hormone tình yêu” giúp nam giới giảm cân hiệu quả
Khám phá thú vị về hormone tình yêu Oxytocin
Tiêm oxytocin để tăng cực khoái
Làm thế nào để tăng "hormone hạnh phúc"?
Hormone giúp giảm cân không đổ mồ hôi
Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu nhỏ trên 25 người đàn ông khỏe mạnh. Những người tham gia nghiên cứu được chia làm hai nhóm: Nhóm 1 được chỉ định sử dụng một liều xịt mũi có chứa oxytocin sau khi nhịn ăn, trong khi nhóm 2 xịt mũi bằng dung dịch giả dược.
Nên đọcMột giờ sau khi xịt mũi, các tình nguyện viên tham gia bữa ăn với lượng thức ăn gấp hai lần lượng họ đã chọn từ menu. Nhóm nghiên cứu quan sát và ghi chép lại lượng calorie mỗi tình nguyện viên tiêu thụ trong bữa ăn đó.
Kết quả cho thấy, oxytocin giúp giảm lượng calorie tiêu thụ và cải thiện hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Những người đàn ông được xịt mũi với oxytocin ăn ít hơn khoảng 122 calorie và 9gr chất béo so với những người còn lại. Oxytocin cũng không gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.
“Nghiên cứu của chúng tôi đã cho thấy những kết quả thật thú vị”, Elizabeth Lawson - tác giả nghiên cứu cho biết, “oxytocin là phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho người béo phì và bị rối loạn chuyển hóa”.
Bước tiếp theo, các nhà khoa học dự định nghiên cứu sâu hơn về tác dụng giảm cân của oxytocin ở phụ nữ.
Các kết quả nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hội Nội tiết Hoa Kỳ.
Oxytocin được sản sinh với số lượng lớn khi quan hệ tình dục. Những cử chỉ âu yếm như ôm, hôn cũng có tác dụng tương tự.
Cách làm tăng lượng oxytocin:
- Massage để thư giãn cơ bắp tạo điều kiện cho oxytocin ra đời.
- Thể hiện tình yêu với bạn bè và người thân trong gia đình bằng cách chạm vào họ.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn